Knäcka rygg igen
Imorse efter jobbet åkte jag till ryggkliniken. Jag hade åkt dit (igen).. Makulaturen var spänd och ansträngd, så nu ska jag börja väldigt väldigt smått med att träna. Jag ska inte ens känna att jag tränar. Utan röra på mig sådär mesigt lite så det nästan känns onödigt. Små promenader, lite styrke på gymmet och kanske några längder simning.
Vaknade för ca en timme sen. Joel är på väg till Linköping i jobbet.
Nu ska jag fixa kaffe och se om jag kan äta makaroner o korv som jag gjorde igår.. Hejsvejs från en mör tjej
Kommentarer
Trackback